妊娠中の尿漏れには骨盤底筋トレーニングが効果的？！ 妊娠中に尿漏れでヒヤッとしたことありませんか？ 例えば、急におしっこがしたくなって我慢できずに漏れていまう。 または重たいものを持ったり、しゃがんだ時や咳、くしゃみで尿漏れしていまう 不意に…
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