妊娠中の尿漏れには骨盤底筋トレーニングが効果的？！ 妊娠中に尿漏れでヒヤッとしたことありませんか？ 例えば、急におしっこがしたくなって我慢できずに漏れていまう。 または重たいものを持ったり、しゃがんだ時や咳、くしゃみで尿漏れしていまう 不意に…

妊娠中や産後のママに大切な骨盤底筋群 今日は骨盤低筋群についてです。 最近は耳にすることも多くなってきたワードではないでしょうか？ 【骨盤底筋群】コツバンテイキングン ゴッツイ名前ですが骨盤の底にある筋肉の集まりです。 出産後のママさんや妊娠中…

産後の骨盤は不安定？グラグラ？ みなさんこんにちは 今日も数あるブログからグランユのブログを選んでいただきありがとうございます。 産後の骨盤の状態知っていますか？ 出産後に子供を抱っこしたり、買い物袋を持つ時とかに、骨盤がグラグラしたり、骨盤…

あなたは運動をすればするほど体は良くなると思っていますか？ 現在私は整形クリニックに勤務していて、老若男女問わず様々な方のリハビリをさせてもらっています。 その方達にリハビリという形で施術させてもらっていると時々、 「教えてもらった運動沢山や…

＜何を提供していくのか・・・＞ 前回のブログでは痛みの本当の原因は別にあるとお伝えしました。 今回は実際にどうゆう手段で「本当の原因／大ボス」を探してやっつける！そしてそれをすることで私が何をお客様に提供していくのかを伝えていきたいと思いま…

ズバリ！！ １、２回の施術で痛みを軽減しお客様自身が自分自身の体の状態に意識を向けられ、痛みが出たとしても自分自身でセルフコントロールができるようになって頂くことを目指していきたいと思っています。 体も心もサポートしていきながら 痛みの根本原…

理念 私の企業理念は 楽しく自信あふれる人生を手助けするためのパートナーとなり 自分自身も楽しく笑顔あふれる人生の構築を目指す これが企業理念です。 まだ開業まで時間があるので今後は言葉の変更は出てくるかもしれないですが基本的な考えはこの理念を…

皆さんこんにちは。 初めてのブログで少し緊張してますが今回は初回なので私の事と産前産後整体グランユについて書かせていただきます。 私について・・・ ワカです。 沖縄県在住。女性。 理学療法士１０年目。 今は整形外科クリニックに勤務。 産後産後整体…